Duiken en snorkelen bij Salou doe je vooral aan de rotsige kust van Cap Salou, waar kleine calas helder water combineren met rotsen vol leven. Wie verder wil, rijdt drie kwartier naar L'Ametlla de Mar, de duikplek van de Costa Daurada. Geen koraalriffen, wel zeegrasvelden, octopussen en scholen zeebrasem in water dat in de zomer boven de 24 graden komt.
- Watertemperatuur augustus
- circa 24–26 °C
- Beste periode
- juni t/m september
- Salou–L'Ametlla de Mar
- circa 60 km, 45 minuten
- Proefduik (try dive)
- vanaf circa € 60–90
- Open Water-cursus
- 3–4 dagen
Wat zie je onder water?
De Middellandse Zee hier is geen tropisch aquarium, maar wel verrassend levendig zodra je bij de rotsen komt. Je ziet:
- Posidonia-zeegras, de groene 'weides' op de zeebodem waar jonge vissen schuilen.
- Zeebrasems, lipvissen en rifbaarsjes, vaak in scholen rond de rotsen.
- Octopussen en inktvissen, die zich verstoppen in spleten.
- Zeesterren, zee-egels en anemonen op de ondiepe rotsen.
Het water is het helderst op windstille ochtenden. Na een dag met harde wind of onweer is het zicht vaak een paar dagen minder.
Snorkelen rond Cap Salou
Cap Salou is de schiereilandpunt tussen Salou en La Pineda, met een kustpad dat langs alle baaitjes loopt. De beste snorkelplekken liggen aan de zuid- en oostkant.
| Plek | Type | Voor wie |
|---|---|---|
| Cala Font | kleine zandbaai met rotsen aan beide kanten | gezinnen, beginners |
| Cala Crancs | rotsige cala met helder water | ervaren snorkelaars |
| Cala Penya Tallada | kleine, beschutte cala onder kliffen | rustzoekers |
| Cala Llenguadets | baai met zand en rotsen | beginners |
| Platja Llarga (zuidkant) | lang strand met rotsen aan het eind | gezinnen |
De meeste calas bereik je via de Camí de Ronda, het wandelpad langs de kust, of via trappen vanaf de weg. Parkeren aan Cap Salou is in de zomer beperkt en betaald, dus kom vroeg of loop vanuit het centrum.
Duiken bij Cap Salou
Ook voor perslucht is Cap Salou de plek. Duikcentra in Salou en Cambrils varen met kleine boten naar de rotswanden en ondiepe riffen voor de kaap, waar je op 5 tot 20 meter tussen grote rotsblokken en zeegras duikt. De duiken zijn rustig en geschikt voor beginners en Open Water-duikers.
Een proefduik (try dive of bautizo) kost vanaf circa € 60–90, inclusief uitrusting. Begeleide duiken voor gebrevetteerde duikers kosten vanaf circa € 40–50 per duik, met korting bij een pakket.
L'Ametlla de Mar: de duikplek van de Costa Daurada
Wie echt wil duiken, rijdt circa 60 kilometer naar het zuiden. Het vissersdorp L'Ametlla de Mar heeft een grillige kust met tientallen kleine calas, helder water en meerdere duikcentra die het hele jaar actief zijn. De duikplekken liggen dichtbij de haven, met rotsformaties, kleine grotten en overhangen.
Zwemmen met tonijnen
Voor de kust van L'Ametlla de Mar liggen kweekkooien voor blauwvintonijn. Een lokale aanbieder vaart met bezoekers naar de kooien, waar je de tonijnen kunt zien eten en in een afgeschermde kooi tussen de vissen kunt zwemmen. Het is een bijzondere ervaring, maar wel een commercieel bezoek aan een viskwekerij. Wie liever 'wild' zeeleven ziet, kiest een gewone duik.
Snorkelen kan hier ook prima: de calas ten noorden van de haven zijn klein, rustig en vaak helderder dan bij Salou.
Wanneer kun je het best duiken en snorkelen?
Voor snorkelaars is de periode van juni tot en met september ideaal: het water is warm, de zee meestal kalm en het zicht goed. September is misschien wel de beste maand, omdat het water dan nog warm is van de zomer en de stranden rustiger zijn.
Duikers kunnen het hele jaar terecht bij de centra in L'Ametlla de Mar. In het voor- en najaar duik je met een pak van 7 millimeter, in de winter met een droogpak of een dik semidry. Het voordeel van de koude maanden: het zicht is dan vaak het best van het jaar.
Duikscholen en cursussen
In Salou, Cambrils en L'Ametlla de Mar zitten verschillende duikcentra die werken met PADI of SSI. Let bij je keuze op:
- Kleine groepen. Maximaal vier tot zes duikers per gids is prettig.
- Taal. Veel instructeurs spreken Engels; Nederlandstalige les is zeldzaam.
- Medische vragenlijst. Bij bepaalde aandoeningen heb je een doktersverklaring nodig. Regel die thuis.
- Logboek en brevet. Neem je brevetkaart of digitale certificering mee.
Een Open Water-cursus duurt meestal drie tot vier dagen. Doe de theorie online voor je vertrekt, dan houd je meer vakantie over.
Plan je laatste duik minimaal 18 tot 24 uur voor je terugvlucht. Snorkelen kan tot de laatste dag, maar duiken en vliegen kort na elkaar is af te raden.
Veiligheid en regels
- Gebruik een boei als je ver van het strand snorkelt; er varen bootjes en jetski's langs de kust.
- Blijf binnen de zwemzones bij de stranden. Buiten de boeienlijn mag gevaren worden.
- Neem niets mee. Schelpen, zee-egels en zeesterren horen in zee. Speervissen is aan strenge regels gebonden.
- Let op de vlag. Rood betekent niet zwemmen, en dat geldt ook voor snorkelaars.
- Draag waterschoenen bij de rotsen; zee-egels prikken.
Wil je de kust ook vanaf het water zien? Combineer een snorkelmiddag met een boottocht met zwemstop. Logeer je liever aan de rustige kant, lees dan onze tips voor rustige stranden aan de Costa Daurada.
Veelgestelde vragen
Waar kun je het best snorkelen in Salou?
Rond Cap Salou, tussen Platja Llarga en Cala Crancs. Cala Font, Cala Penya Tallada en Cala Crancs hebben rotsen aan de zijkanten waar je in helder water vissen, zee-egels en met wat geluk een octopus ziet.
Kun je in Salou duiken zonder brevet?
Ja, met een proefduik onder begeleiding van een instructeur. Na een korte uitleg en oefening in ondiep water ga je naar een maximale diepte van een meter of zes tot twaalf, afhankelijk van de organisatie.
Hoe warm is het zeewater bij Salou?
In juni rond de 21 °C, in augustus en begin september circa 24 tot 26 °C. In de winter zakt het naar ongeveer 13 tot 14 °C; duiken kan dan met een dik pak.
Zijn er kwallen bij Salou?
In sommige zomers wel, vooral na een periode met aanlandige wind. Bij de strandposten hangt een vlag of bord als er kwallen zijn gesignaleerd. Een dun lycra shirt helpt tegen steken.
Prijzen, tijden en dienstregelingen zijn indicatief (prijspeil 2026) en kunnen wijzigen; check vooraf de actuele informatie. Deze pagina bevat affiliatelinks, zie onze affiliateverklaring.
